Thaihieronta on teknistä hierontaa joka tehdään ikivanhan Thaiperinteen mukaan. Hieronta pitää sisällään rentouttavaa venytystä, tasapainottavia painalluksia ja lihaksien akupisteiden käsittelyä.Thaihieronnassa ei käytetä mitään hierontaöljyä.
Hieronta antaa energiavoimaa koko kehoon, lisää lihaksien notkeutta ja antaa ryhtiä. Sekä tasapainottaa kehon ja mielen toimintoja.